Eğitmenler

Özel Seriler

Merhaba,

İyi Yaşa'lı

Her

Seviye

Yin Yoga: Tüm Beden Derinleşme

Yin yoga, pozlarda uzun süre kalarak derinleştiğimiz ve esnediğimiz bir yoga türüdür. Yin yoga; bedeni ve ruhunu dinlendirir, rahatlatır, bedende ki enerjiyi dengelemeye yardımcı olur, stresten arınmayı destekler ve meditasyon yapmayı kolaylaştırır. Bu seri boyunca tüm bedenin pozlarda uzun süre durarak esneyecek, derinleşecek ve rahatlayacak.

Ekipmanlar

Mat, 2 adet blok, minder ve battaniye

İrem Ortaç PP

İrem Ortaç

Yoga

Ekipmana Git-icon

Ekipmana Git

Teknolojiye Git-icon

Teknolojiye Git

Kıyafete Git-icon

Kıyafete Git

Diğer Videolar

Hepsini Gör
Bizimle İletişime GeçSıkça Sorulan SorularKullanım KoşullarıGizlilik ŞartlarıÖn Bilgilendirme Formu
Copyright 2022 İyi yaşa. All rights reserved.