Eğitmenler

Özel Seriler

Merhaba,

İyi Yaşa'lı

https://vz-16aa8e2f-5f9.b-cdn.net/ae18de7b-6b51-4357-9562-90d5eaa6239c/thumbnail.jpg?token=NwYZcvv76eX0aTBxIdo5lmsfoUTwER3vmjuGEfZjZ7g&token_path=%2Fae18de7b-6b51-4357-9562-90d5eaa6239c%2Fthumbnail.jpg&expires=1695910727

Bu video premium üyelerimize özel.
İyi Yaşa’daki tüm içeriklere sınırsız ve kesintisiz erişim için

Premium'u Dene!

Giriş Yap

Başlangıç

Seviye

Yeni Başlayanlar 1: Bedenle Tanışma

Yogaya yeni başlayanların tepeden tırnağa tüm kas grupları tanıyacakları, bedenlerinde en çok neye ihtiyaç duyduklarını keşfedecekleri, eksilerini ve artılarını görebilecekleri yumuşak bir başlangıç. Bu derste, yogaya yeni başlayanların, sağlam bir temel atıp, beden farkındalığı yaratarak ilerleyebilecekleri bir pratiğe tohum atacağız. Yumuşak esnemeler içinde bedeninin alt ve üst sınırlarını keşfetmen için sana bir alan açacağız.

Ekipmanlar

Yoga matı ve isteğe bağlı yoga bloğu

Ayşe Aşcı PP

Ayşe Aşcı

Yoga

Ekipmana Git-icon

Ekipmana Git

Kıyafete Git-icon

Kıyafete Git

Diğer Videolar

Hepsini Gör
Bizimle İletişime GeçSıkça Sorulan SorularKullanım KoşullarıGizlilik ŞartlarıÖn Bilgilendirme Formu
Copyright 2022 İyi yaşa. All rights reserved.