Eğitmenler

Özel Seriler

Merhaba,

İyi Yaşa'lı

https://vz-16aa8e2f-5f9.b-cdn.net/ea81b8d8-be4e-47af-a0f3-f36e3e103c44/thumbnail.jpg?token=PfoVbfU7U6EH5l7dPe4XKr0_0H5VtjV0R0_XWio3FQI&token_path=%2Fea81b8d8-be4e-47af-a0f3-f36e3e103c44%2Fthumbnail.jpg&expires=1695910689

Bu video premium üyelerimize özel.
İyi Yaşa’daki tüm içeriklere sınırsız ve kesintisiz erişim için

Premium'u Dene!

Giriş Yap

Başlangıç

Seviye

Yoga ile Tanışma

Yogaya hoş geldin! Yogaya başlamak için "doğru zaman" diye bir şey yoktur. Kendini hazır ve rahat hissettiğin her an yoganın temellerini atman için harika bir fırsattır senin için. Beden, zihin ve ruhun mükemmel birlik ve uyumunu derin ve bilinçli nefeslerle derinleşen pozlarda keşfedeceksin. Bu ders, 7 den 77 ye herkesin yapabileceği hareketlerden oluşan bir akış ve hedefimiz bedeni esnetirken hareketleri her beden tipine göre modifiye ederek yoganın şifasını yaymak.

Ekipmanlar

Yoga matı ve isteğe bağlı yoga bloğu

Ayşe Aşcı PP

Ayşe Aşcı

Yoga

Ekipmana Git-icon

Ekipmana Git

Kıyafetlere Git-icon

Kıyafetlere Git

Diğer Videolar

Hepsini Gör
Bizimle İletişime GeçSıkça Sorulan SorularKullanım KoşullarıGizlilik ŞartlarıÖn Bilgilendirme Formu
Copyright 2022 İyi yaşa. All rights reserved.