Eğitmenler

Özel Seriler

Merhaba,

İyi Yaşa'lı

https://vz-16aa8e2f-5f9.b-cdn.net/e1cd6978-dd0b-4b8e-8366-d92b18ffb316/thumbnail_e857e9b3.jpg?token=yxzQ81_szFwarJkXbbt5gBsYgY28tEvWg3bviL26-2c&token_path=%2Fe1cd6978-dd0b-4b8e-8366-d92b18ffb316%2Fthumbnail_e857e9b3.jpg&expires=1694264201

Bu video premium üyelerimize özel.
İyi Yaşa’daki tüm içeriklere sınırsız ve kesintisiz erişim için

Premium'u Dene!

Giriş Yap

Orta

Seviye

Kardiyo Hiphop Orta Tempo

Kardiyo dans dersi, vücudunun farklı bölgelerini çalıştıran bir çok egzersizin bir araya gelmesiyle oluşan, sana spor yaptığını unutturacak, eğlendirip stresini azaltacak ve enerjini yükseltecek dinamik bir rutin. Dans ve müziğin mükemmel uyumu kendini özgür ve sakin hissetmene yardımcı olurken, bu sırada ürettiğin serotonin, mutluluk hormonu, artar ve moralin yükselir. Aynı zamanda vücuttaki kortizol seviyesi en aza düşer. Bu da stres ve kaygının azalmasına yardımcı olur. Temel adımlara hakim olup kondisyon kazandıysan, orta seviye bu dersle yağ yakmaya devam! Hem dans et, hem kalori harca.

Mine Yılmazbilek PP

Mine Yılmazbilek

Fitness

Kıyafete Git-icon

Kıyafete Git

Teknolojiye Git-icon

Teknolojiye Git

Diğer Videolar

Hepsini Gör
Bizimle İletişime GeçSıkça Sorulan SorularKullanım KoşullarıGizlilik ŞartlarıÖn Bilgilendirme Formu
Copyright 2022 İyi yaşa. All rights reserved.