Malzemeler:
100 gr kinoa (1 bardak)
175 gr tavuk suyu (1.5 bardak)
Limon kabuğu
Yarım avokado
Cherry domates
Tavuk göğüs
Tuz, karabiber



Ege, sizler için birbirinden güzel ve sağlıklı tarifler hazırlayıp, az malzemeyle harikalar yaratabileceğinizi göstermek istedi. Siz de bu leziz tarifleri izleyip hemen evde deneyebilir, sağlıklı beslenmeye bugün başlayabilirsiniz.

Şef

Tavuklu ve Cherry Domatesli Kinoa Bowl

Ana Öğün

Oreolu Enerji Topları

Atıştırmalık

Fırında Yaban Mersinli Yulaf

Pişmeyen Mini Kurabiye Topları

Tatlı

Protein Pancake

Kahvaltı

Çikolatalı Protein Bar

Elmalı Semizotu Salatası

Kırmızı Smoothie

İçecek