Eğitmenler

Özel Seriler

Merhaba,

İyi Yaşa'lı

Her

Seviye

Çift Dumbell ile Tüm Vücut Antrenmanı

Bugünkü Reebok Training Serisi'nde, çift dumbell ile tüm vücudu aktive ederken özellikle alt bedene odaklanacağız. Squat ve lunge egzersizleri ile bacak ve kalça bölgelerini kuvvetlendirip, sıkılaştıracağız. Yüksek tempolu, kısa sürede yapılabilecek, etkili bir antrenman. Antrenmanın zorluk derecesini dumbell ağırlıklarını artırarak veya azaltarak belirleyebilirsin.

Ekipmanlar

Dumbell ve Mat

Sena Yıldız PP

Sena Yıldız

Fitness

Ürünlere Git-icon

Ürünlere Git

Diğer Videolar

Hepsini Gör
Bizimle İletişime GeçSıkça Sorulan SorularKullanım KoşullarıGizlilik ŞartlarıÖn Bilgilendirme Formu
Copyright 2022 İyi yaşa. All rights reserved.