Bugünkü Reebok Training Serisi'nde, çift dumbell ile tüm vücudu aktive ederken özellikle alt bedene odaklanacağız. Squat ve lunge egzersizleri ile bacak ve kalça bölgelerini kuvvetlendirip, sıkılaştıracağız. Yüksek tempolu, kısa sürede yapılabilecek, etkili bir antrenman. Antrenmanın zorluk derecesini dumbell ağırlıklarını artırarak veya azaltarak belirleyebilirsin. 

Ekipmanlar

Güçlenme

Yağ Yakımı

Alt Beden

Tüm Beden

Sena'nın Reebok antrenman serisinde yer alan dersleri ile gelişip, güçlenmeye hazır ol! 

Fitness

Çift Dumbell ile Tüm Vücut Antrenmanı

Ürünlere Git

Kuvvet

Sıkılaşma

Çok Tekrarlı Kardiyo

Kardiyo

Kalça Şekillendirme Egzersizleri

Lastikle Alt Beden Aktif

Karın

Tüm Karın Bölgesi Aktif

Sadece İple H.I.I.T. Kardiyo

Hiit

Üst Beden

Lastik ile Sırt Antremanı

Kusursuz Kol Kasları