Bugünkü Reebok Training Serisi'nde, tüm karın bölgesini aktif olarak çalıştıracağız. Doğru bir postür, iyi bir spor performansı ve dayanıklılık için vücudun merkezi olan karın kasları oldukça önemlidir. Ayrıca estetik bir görünümü de destekler. Güçlenmeye ve belirgin karın kasına sahip olmaya hazırsan başlayalım. 

Ekipmanlar

Güçlenme

Karın

Sena'nın Reebok antrenman serisinde yer alan dersleri ile gelişip, güçlenmeye hazır ol! 