Eğitmenler

Özel Seriler

Merhaba,

İyi Yaşa'lı

Her

Seviye

Toprak Elementi (7 Gün Boyunca)

Element Yogası serisine Toprak elementi ile başlıyoruz. Toprak elementi çalışmaları köklerimizle, çevremizle ilişkilerimizi sağlamlaştırır ve 'hayata güven' duygumuzu güçlendirir. Bu seride ayak ve denge duruşları üzerinde çalışarak ayaklarımızın üzerinde durmayı ve sağlam basmayı öğreniyoruz. Toprak elementini güçlendiren nefes, banda ve meditasyon da içeren bu seri her seviyeye uygundur. İsterseniz her ayın ilk haftası 7 gün boyunca her gün bu seriyi uygulayarak toprak elementinizi güçlendirebilir ve dengeleyebilirsiniz. Bu çalışmanın 7 gün boyunca yapılması tavsiye edilir.

Demet Yoruç PP

Demet Yoruç

Yoga

Xiaomi Telefon-icon

Xiaomi Telefon

Xiaomi Kulaklık-icon

Xiaomi Kulaklık

Xiaomi Bileklik-icon

Xiaomi Bileklik

Diğer Videolar

Hepsini Gör
Bizimle İletişime GeçSıkça Sorulan SorularKullanım KoşullarıGizlilik ŞartlarıÖn Bilgilendirme Formu
Copyright 2022 İyi yaşa. All rights reserved.