Her
Seviye
Paylaş
80'ler Aerobik 3
İyi Yaşa Originals: Hopi Oldies but Goldies Serisi'nin 3. dersinde müzik ve ritim eşliğinde tüm karın kaslarımıza odaklandığımız bir antrenman yapacağız. Belirgin ve güçlü karın kasları için harika bir çalışma! Evde karın egzersizleri hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı!
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Gözde Yavuzyılmaz
Fitness
Diğer Videolar