İleri
Seviye
Paylaş
Bant ve Dumbell ile Tüm Vücut Antrenmanı
Tüm vücudu aktif olarak çalıştırdığımız, ileri seviye ve yoğun tempolu bir antrenman ile maksimum yağ yakımına ulaşırken, dayanıklılığını artırmaya ne dersin? Dumbell ve bant yardımı ile farklı kas gruplarını çalıştırarak güçleneceğin bir derste buluşmak üzere!
Ekipmanlar
Bant ve dumbell
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Ercan Tepe
Fitness
Diğer Videolar