Eğitmenler

Özel Seriler

Merhaba,

İyi Yaşa'lı

Her

Seviye

Ateş Elementi (7 Gün Boyunca)

Ateş elementi ‘ben’ bilincini ortaya çıkaran elementtir, tamamıyla iç gücümüzle alakalıdır. İç gücümüzü farkına varma ve bu gücü doğru kullanabilmemizi sağlar. Pratik sırasında yapacağımız omurga burguları, yani yogada yapılan twist pozları, karın bölgesinde yer alan ateş elementini dengeler. Böylece karın bölgesi iç organlarımızı ve sindirim ateşini düzenlerken bir yandan da hayatımıza berraklık katar ve anlayış gücümüzü yükseltebiliriz. Ateş elementi değişime açık olmak ve cesaret ile de ilgilidir. Bu ders her seviyeden katılımcıya açıktır. Bu çalışmanın 7 gün boyunca yapılması tavsiye edilir.

Ekipmanlar

Mat, blok

Demet Yoruç PP

Demet Yoruç

Yoga

Xiaomi Telefon-icon

Xiaomi Telefon

Xiaomi Kulaklık-icon

Xiaomi Kulaklık

Xiaomi Bileklik-icon

Xiaomi Bileklik

Diğer Videolar

Hepsini Gör
Bizimle İletişime GeçSıkça Sorulan SorularKullanım KoşullarıGizlilik ŞartlarıÖn Bilgilendirme Formu
Copyright 2022 İyi yaşa. All rights reserved.