Malzemeler: 

70 gr yulaf
90 gr fıstık ezmesi
40 gr bal
25 gr protein tozu
3 adet oreo

Ege, sizler için birbirinden güzel ve sağlıklı tarifler hazırlayıp, az malzemeyle harikalar yaratabileceğinizi göstermek istedi. Siz de bu leziz tarifleri izleyip hemen evde deneyebilir, sağlıklı beslenmeye bugün başlayabilirsiniz.

Şef

Oreolu Enerji Topları

Atıştırmalık

Fırında Yaban Mersinli Yulaf

Pişmeyen Mini Kurabiye Topları

Tatlı

Protein Pancake

Kahvaltı

Çikolatalı Protein Bar

Tavuklu ve Cherry Domatesli Kinoa Bowl

Ana Öğün

Elmalı Semizotu Salatası

Kırmızı Smoothie

İçecek