Paylaş
Uykusuzluk Nedenleri Nelerdir?
Uykusuzluk toplumda sık görülen bir durumdur. İnsanların %90'ı hayatlarının bir döneminde uykusuzluk ile mücadele ederler. Gelin uykusuzluğun sebeplerini, türlerini ve nedenlerini hep birlikte inceleyelim!
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Prof. Dr. Hakan Kaynak
Doktor
Diğer Videolar