Her
Seviye
Paylaş
Kettlebell ile Güçlen
Kettlebell ile güçlenme ve sıkılaşma antrenmanı burada! Teker teker kaslara dokunacağımız, sınırları zorlayıp terleyeceğimiz ve kuvvet artıracağımız bu ders sana çok iyi gelecek. Harekete geçmenin tam zamanı!
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Ercan Tepe
Fitness
Diğer Videolar