Eğitmenler

Özel Seriler

Merhaba,

İyi Yaşa'lı

Filtrele

Sırala

Kuyruğunu Tutan Kedi Pozu Nasıl Yapılır?
1dk

Kuyruğunu Tutan Kedi Pozu Nasıl Yapılır?

İrem Ortaç

Pratik Ofis Yogası
Yoga
15dk

Pratik Ofis Yogası

İrem Ortaç

Muz Pozu Nasıl Yapılır?
1dk

Muz Pozu Nasıl Yapılır?

İrem Ortaç

Yusufçuk Pozu Nasıl Yapılır?
2dk

Yusufçuk Pozu Nasıl Yapılır?

İrem Ortaç

Stresten Arınma Yogası
Yoga
15dk

Stresten Arınma Yogası

İrem Ortaç

Gün içi Enerji Artıran Yoga
Yoga
14dk

Gün içi Enerji Artıran Yoga

İrem Ortaç

Şükran ve Şefkat Yogası
Yoga
16dk

Şükran ve Şefkat Yogası

İrem Ortaç

Yin Yoga: Kalçalar
Uyku
25dk

Yin Yoga: Kalçalar

İrem Ortaç

Yin Yoga: Omurgayı Rahatlat
Uyku
25dk

Yin Yoga: Omurgayı Rahatlat

İrem Ortaç

Yin Yoga: Alt ve Üst Bedeni Rahatlat
Uyku
35dk

Yin Yoga: Alt ve Üst Bedeni Rahatlat

İrem Ortaç

Tüm Eklemlerini Rahatlat
Yoga
15dk

Tüm Eklemlerini Rahatlat

İrem Ortaç

Uyku Öncesi Yoga
Uyku
12dk

Uyku Öncesi Yoga

İrem Ortaç

Uyanış Yogası: Canlı ve Enerjik Hisset
Uyku
12dk

Uyanış Yogası: Canlı ve Enerjik Hisset

İrem Ortaç

Yin Yoga: Tüm Beden Derinleşme
Uyku
45dk

Yin Yoga: Tüm Beden Derinleşme

İrem Ortaç

Half Saddle Pozu Nasıl Yapılır?
2dk

Half Saddle Pozu Nasıl Yapılır?

İrem Ortaç

Yin Yoga: Bacakları Rahatlat
Uyku
30dk

Yin Yoga: Bacakları Rahatlat

İrem Ortaç

Bizimle İletişime GeçSıkça Sorulan SorularKullanım KoşullarıGizlilik ŞartlarıÖn Bilgilendirme Formu
Copyright 2022 İyi yaşa. All rights reserved.