Keşfet

Özel Seriler

İyi Blog

Her

Seviye

Paylaş

Stresten Arınma Meditasyonu

Etrafımızda olan olayları kontrol etmemiz imkansızdır fakat kontrol edebildiğimiz şey olaylara olan tepki ve bakış açımızdır. Zor zamanlarda stresi yönetebilme becerisi çok etkili bir pratiktir. Günün stresinden kurtulmanın yollarını arıyorsan bu meditasyon sana çok iyi gelecek. Sessiz bir yerde, rahat bir oturuşta seni bekliyoruz.

Ekipmanlar

Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.

Merve Purde PP

Merve Purde

Farkındalık

Diğer Videolar

Tümüne Bak
Bizimle İletişime GeçSıkça Sorulan SorularKullanım KoşullarıGizlilik ŞartlarıÖn Bilgilendirme Formu
Telif Hakkı 2022 İyi yaşa. Tüm hakları saklıdır.