Paleo diyeti, Taş Devri ya da İlk Çağ diyeti olarak geçer. Organik besinleri benimseyen, sentetik besinleri reddeden bir diyet türüdür. Paleo diyeti sürdürülebilir mi? Paleo diyetindeki kısıtlayıcı öğeler nelerdir? Cevapları bu videoda bulabilirsin! 

Sağlıklı, kaliteli bir yaşam ve ideal kiloya ulaşabilmen için uzman içerikler sunan online platform Diyetkolik, senin için harika bir seri hazırladı. Beslenme çeşitleri, beslenme düzeni, kilo kaybı ve kilo korumak için gerekli  ipuçlarına Diyetkolik x İyi Yaşa Serisinden ulaşabilirsin

Beslenme

Paleo Diyeti Nedir?

Tatlı Bağımlılığından Nasıl Kurtulabilirim?

Kilo Verirken Ne Kadar Egzersiz Yapmalıyım?