Her
Seviye
Paylaş
Sakinlik için Rahatlatıcı Müzik
Müzik dinlerken, zihnin daha sakin ve odaklı hale geldiğini fark edebilirsin. Özellikle meditatif müzikler, bilinçaltında sakinleştirici bir etki yaratır ve bu da stresin azalmasına yardımcı olur.
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
İyi Yaşa
İyi Yaşa
Diğer Videolar
Telif Hakkı 2022 İyi yaşa. Tüm hakları saklıdır.