Keşfet

Özel Seriler

İyi Blog

Orta

Seviye

Paylaş

Sandalye Egzersizi 3

Sandalye egzersizi serimizin 3. dersi olan bu videoda, sandalye ile tüm vücudumuzu çalıştıracağız. Evde spor yapmak hiç bu kadar kolay ve zevkli olmamıştı!

Ekipmanlar

Mat, Sandalye

Ekipmanlar

Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.

Verda Kutsal PP

Verda Kutsal

Fitness

Kıyafetlere Git

Ekipmana Git

Diğer Videolar

Tümüne Bak
Bizimle İletişime GeçSıkça Sorulan SorularKullanım KoşullarıGizlilik ŞartlarıÖn Bilgilendirme Formu
Telif Hakkı 2022 İyi yaşa. Tüm hakları saklıdır.