Merhaba,

İyi Yaşa'lı

Başlangıç

Seviye

Yüksek Nabız Zıplamadan Kardiyo 2

Kardiyo yapmak hiç bu kadar zevkli olmamıştı! Tüm vücudu aktif olarak çalıştırdığımız bu derste nabzımızı yükselterek kalori yakacağız, sıkılaşacağız ve birlikte eğleneceğiz. Hareketli ve dinamik olan bu dersteki amaç kilo vermek, vücudun yağ depolarını kullanmasını sağlamaktır. Özellikle karın, kalça ve bacak bölgeleri odaklı, zıplamadan, etkili fitness hareketleri ile tasarlanmış bir kardiyovasküler çalışmadır. Modunu yükseltmek ve kendini daha enerjik, daha güçlü hissetmen için harika bir egzersiz!

Verda Kutsal PP

Verda Kutsal

Fitness

Xiaomi Telefona Git-icon

Xiaomi Telefona Git

Xiaomi Kulaklığa Git-icon

Xiaomi Kulaklığa Git

Xiaomi Saate Git-icon

Xiaomi Saate Git

Diğer Videolar

Hepsini Gör
Bizimle İletişime GeçSıkça Sorulan SorularKullanım KoşullarıGizlilik ŞartlarıÖn Bilgilendirme Formu
Copyright 2022 İyi yaşa. All rights reserved.