Keşfet

Özel Seriler

İyi Blog

Paylaş

Skandasana Pozu Nasıl Yapılır?

Skandasana pozu, başlangıç seviyesi, diz, kalça ve ayak bölgelerine odaklanır. Kalça ve bacakları esnetmek için çok etkili, karın kaslarını aktive eden, dengeleyici bir asanadır. Skandasana pozunun detaylı anlatımı bu videoda. Çekimler Fişekhane'de yapılmıştır.

Ekipmanlar

Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.

Müge Özkan PP

Müge Özkan

Yoga

Diğer Videolar

Tümüne Bak
Bizimle İletişime GeçSıkça Sorulan SorularKullanım KoşullarıGizlilik ŞartlarıÖn Bilgilendirme Formu
Telif Hakkı 2022 İyi yaşa. Tüm hakları saklıdır.