Her
Seviye
Paylaş
H.I.I.T. ile Hızlı Yağ Yak 3
Xiaomi ile İyi Yaşa Serisi'nin bu dersinde, tüm vücudu aktif olarak çalıştırdığımız yüksek tempolu bir antrenman yapacağız. Bedeni esneterek başladığımız bu çalışma, fonksiyonel egzersiz hareketlerinin kardiyo ile mükemmel uyumunu sunuyor. Enerjini yükseltmeye, kalori yakmaya, güçlenmeye ve kendini dinç hissetmeye hazır ol!
Ekipmanlar
Mat
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Ceyda Çelikel
Fitness
Diğer Videolar