Güçlü ve belirgin karın kaslarına sahip olmak için harika bir antrenman! Dinamik ve odaklı bir derste buluşmak için hemen harekete geç!

Yağ Yakımı

Sıkılaşma

Güçlenme

Karın

Mine, düzgün egzersiz yapmanın faydalarını, egzersizle beraber bedeninize, sağlığınıza ve yaşantınıza neler katabileceğinizi bilinçli bir şekilde öğretebilmeyi hedefliyor. 

Yarattığı derslerde enerjimizi yükseltiyoruz, kalori harcıyoruz, sıkılaşıyoruz, kuvvetleniyoruz ve en önemlisi çok eğleniyoruz! 


Fitness

Belirgin Karın Kasları

Kuvvet

Tüm Beden

Kardiyo Dans ile Yağ Yak

Kardiyo

Denge

Büyük Top ile Antrenman

Orta

Stres Azaltma

Kardiyo Dans 2

Tüm Beden Sıkılaşma 2

Tüm Beden Sıkılaşma 1

Dinamik Kardiyo Kick Boks 

Hulahop ile Eğlenceli ve Fit 2