Keşfet

Özel Seriler

İyi Blog

Paylaş

Karın Egzersizleri Nasıl Yapılır?

Egzersizlerden sonuç alabilmek veya alınan etkiyi maximum seviyeye çıkarabilmek için dikkat etmemiz gereken bazı detaylar var. İşte tüm karnı aktif olarak çalıştıran hareketin detayları bu videoda.

Ekipmanlar

Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.

Burcu Tunçok PP

Burcu Tunçok

Pilates

Diğer Videolar

Tümüne Bak
Bizimle İletişime GeçSıkça Sorulan SorularKullanım KoşullarıGizlilik ŞartlarıÖn Bilgilendirme Formu
Telif Hakkı 2022 İyi yaşa. Tüm hakları saklıdır.