Her
Seviye
80'ler Aerobik 5
İyi Yaşa Originals: Hopi Oldies but Goldies Serisi'nin beşinci dersinde yüksek tempo ve enerji ile bol bol terleyeceğiz. Önce ısınma ile başlayıp tempoyu giderek artırarak dans kardiyo yapacağız ve sonra kalça egzersizlerine geçip soğuma egzersizleri ile yine çok eğlenerek antrenmanı bitireceğiz. Hadi hemen başlayalım!
Gözde Yavuzyılmaz
Fitness
Diğer Videolar
Hepsini Gör