Her
Seviye
Reformer Pilates Etkili Kalça Egzersizi
Daha yuvarlak ve şekilli kalçalara sahip olmak istiyor musun? Kısa süre içinde yapabileceğin, kalça kaslarını geliştirecek en iyi kalça hareketleri bu derste seni bekliyor olacak! Aynı zamanda denge ve core stabilitesi üzerine çalıştığımız harika bir derste buluşmak üzere.
Ekipmanlar
Direnç bandı
Gözde Yavuzyılmaz
Fitness
Diğer Videolar
Hepsini Gör