Enerji Veren Dinamik Yoga akışı ile bedeninde farkındalık yaratırken güçlen! Hareketli ve dinamik akış sevenler için harika bir Vinyasa Yoga pratiği.

Denge

Tüm Beden

Ayşe, bazılarınız onu Tapasgo olarak da biliyor, ruh ve bedeni yavaş yavaş evrilterek herkesin daha mutlu, hareketli ve pozitif bir insan olmasını isteyen bir yoga eğitmeni. 

Yıllar önce ağır bir depresyonun eşiğinde, çıkmazlar içindeyken yoga ile tanıştı. İnsanın kendi dönüşümüne ve değişimine şahitlik etmesinin, bedeninini, ruhununun ince ince işlemesinin müthiş bir deneyim olduğunu düşünüyor.


Yoga

Enerji Veren Dinamik Yoga

Vinyasa

Esneklik

Stres Azaltma

Uyanış Yogası

Pozlarda Derinleşme

Motivasyon Yoga

Detoks Yoga 4

Detoks Yoga 3

Detoks Yoga 2

Detoks Yoga 1

Başlangıç

Üst Beden

Yeni Başlayanlar 2: Sağlıklı Omurga

Hatha